美容減肥

減肥不吃飯對嗎,不吃飯能不能減肥

減肥不吃飯對嗎
不可以的,告訴您一個最簡單有效的減肥方法,每天用新鮮苦瓜切成薄片和綠茶一起泡茶喝一條苦瓜可分做五、六天泡完。綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那么多。此方法見效極快。尤其對男士的啤酒肚有特效,對臉上愛長痘痘的美,眉也好處多多,既不用刻苦鍛煉也無須刻意的節飲縮食,當屬保持體型之首選要想再快一些的話,晚餐用牛奶替代,500克牛奶分兩次喝。預祝您減肥成功。

不吃飯能不能減肥
飲食對身體健康是十分重要的,飲食結構對您的身體有影響,合理飲食有助于減肥但是不吃飯對減肥沒有什么效果,您可以多做做運動,多吃點水果,少吃含脂肪與蛋白質的東西。


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